Level up: das funktionelle Krafttraining für Männer über 40

Level up : das funktionelle Krafttraining für Männer ab 40

Mit bonus deiner Krankenkasse!

Dein Weg zu mehr Fitness

Wenn du effektiv und gesundheitsbewusst Muskeln aufbauen und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, ist unser Workout genau das Richtige für dich! Wir nehmen dich 8 Wochen an die Hand und zeigen dir in Theorie und Praxis, wie ein Training für den Mann ab 40 zu Hause aussehen kann.

Du benötigst lediglich deinen Körper, zwei schwere Gewichte (Hantel, Kettlebell, Rucksack oder ein 6-Pack-Wasser) und zwei leichtere Gewichte (z.B. zwei Wasserflaschen). Ziel ist es deinen Körper auf den Alltag vorzubereiten und Muskeln aufzubauen!

8 Trainingseinheiten á 45 Minuten

Krankenkassenbelohnung: Am Ende belohnt dich deine Krankenkasse mit einem Zuschuss in Höhe von 75% - 100% der Kursgebühr (Kurs-ID KU-BE-JBQVG6)

orts- und terminunabhängiges Training

Inkl. 2 gratis Ausgaben der Men´s Health

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Einsteiger, die einen effektiven Start suchen

Fortgeschrittene, die ihr Training optimieren wollen

Sportler/innen & Fitnessbegeisterte, die ihre Ziele mit Struktur erreichen wollen

Alle, die ihre Leistungsfähigkeit optimieren wollen

Dein Ablauf

1

Buchen

2

Trainieren

3

Routinen schaffen

4

Belohnt werden

Bis zu

100 %

Krankenkassenzuschuss*

Der Kurs ist nach dem "Deutscher Standard Prävention" zertifiziert (Kurs-ID KU-BE-J9SVRU) . Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse mit 80% - 100& der Kursgebühr.

SO FUNKTIONIERT´S

Kurs abschließen

Teilnahmebescheinigung erhalten

Bei der Krankenkasse einreichen

Bezuschussung erhalten

Zuschuss berechnen

*Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse

Was erwartet dich?

Das Training richtet sich an Männer über 40, die effektiv trainieren möchten, und zwar flexibel und ohne festen Termin, dafür aber mit Bezuschussung der Krankenkassen!

Effektives Training

Fachwissen

Forum

Deine Coaches

Peter Hinojal

- Fitnesscoach, Personaltrainer, Autor, Ernährungscoach & Schulungsleiter - Brand Manager, Crosscorpo GmbH

Philipp Kamphaus

- Fitnesscoach, Personaltrainer, FIbo-Award Gewinner & Präventionsexperte - CEO Turnkiste GmbH & HK-Consulting GmbH

Häufig gestellte Fragen

Wofür ist dieser Kurs?

Der Kurs ist ein 8-wöchiger online-basierter Bewegungskurs, bei dem der ganze Körper durch gezielte Übungen trainiert wird. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Ganzkörperkräftigung und betrachtet hierbei gezielt die Bedürfnisse, die du als Mann in einem Alter ab 40 Jahren hast. Zudem erhältst du zu jeder Trainingseinheit Unterlagen, in denen dir Wissen über das jeweilige Stundenthema vermittelt wird.

Gibt es feste Trainingszeiten?

Erstattet meine Krankenkasse die Kursgbebühr?

Wie lange habe ich für das Trainingsprogramm Zeit?

Was ist, wenn ich etwas nicht verstehe?

Was kostet der Kurs?