Fitnesstraining, das zu Dir passt.
Trainiere egal wann, egal wo!
Auf dieser Seite findest Du verschiedene, von den Krankenkassen bezuschussbare Fitnesskurse, die Du mit jedem digitalem Endgerät überall abrufen kannst.
Ramin Abtin (bekannt aus der TV Sendung „The Biggest Loser / Leben leicht gemacht“) und Philipp Kamphaus (Fibo Award Gewinner 2023) leiten Dich gemeinsam durch das Trainingsprogramm. In diesem 8-wöchigen digitalen Fitnesskurs stehen Übungen mit eigenem Körpergewicht zur Kräftigung und Fettverbrennung im Fokus. Und das Beste: Deine Krankenkasse bezahlt bis zu 100%!
Durch effektive Übungen mit dem eigenem Körper & Trainingsequipment (Wasserflaschen oder Hanteln, einem Handtuch oder Trainingsband) steht die Kräftigung des Körpers im Vordergrund. In diesem 8-wöchigen digitalem Fitnesskurs wird sowohl im Zirkel- als auch im Supersatztraining trainiert. Und das Beste: Deine Krankenkasse bezahlt bis zu 100% !
Mit dem zertifizierten Präventionskurs Faszientraining für mehr Beweglichkeit trainierst du deinen gesamten Körper. Du erfährst alles über Faszien und lernst Übungen & Tipps für den Alltag kennen, um langfristig Schmerzen vorzubeugen. Für ein beweglicheres, körperbewusstes Leben.
Am Kurs kannst du bequem zeit- und ortsungebunden online teilnehmen.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit das Entspannungsverfahren Autogenes Training kennen und anwenden zu lernen. In 10 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten, mit jeweils 45 Minuten, wird die vollständige Grundform des Autogenen Trainings erlernt. Abgerundet wird der Kurs mit dem Erlernen einer Kurzform des Autogenen Trainings, welche sich einfach und auch bei wenig Zeit in den Alltag integrieren lässt.
Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht & einem Gewicht (Rucksack, Beutel) effektiv zu Hause. Die Kräftigung des gesamten Körpers steht im Vordergrund. In diesem 8-wöchigen digitalem Fitnesskurs wird sowohl im Zirkel- als auch im Supersatztraining trainiert.
Und das Beste: Deine Krankenkasse bezahlt bis zu 100%
„Kraftausdauer für Läufer und Laufeinsteiger - Der Online Kurs“ ist die ideale Vorbereitung und Unterstützung für Dein Lauftraining. Neben den praktischen Inhalten, wie Aufwärmen, Koordination, Lauf ABC, Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen erfährst Du Wissenswertes rund um die Themen: Optimale Lauftechnik, Trainingsmethoden, Laufschuhe und Fußanalyse, pulsgesteuertes Training, Verletzungsbilder und -prävention etc.
Lass dir deine Fitness einfach fördern!
So wird das Geld von deiner Krankenkasse erstattet:
Schritt 1
Anmeldung und bezahlung
Melde dich für deinen Wunschkurs an und bezahle die Kursgebühr
Schritt 2
Training absolvieren
Trainiere regelmäßig und lege die nächsten 8 Wochen den Grundstein für ein bewegtes Leben!
Schritt 3
Krankenkassenbonus erhalten
Mit der Teilnahmebescheinigung beantragst du am Ende die Bezuschussung bei deiner Krankenkasse.
Krankenkassenbezuschussung
Die Kurse sind nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Sie basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Medizin. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen von 80% bis 100% ist möglich. Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, da es von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangenheit beansprucht wurden, abhängig ist.
Unsere Partner = Deine Vorteile
Damit du deine Trainingsziele noch besser erreichen kannst, haben wir für dich starke Partner herausgesucht und exklusive Deals für dich verhandelt. Wir wünschen dir viel Spaß beim stöbern und starke Rabatte!
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