Hole dir das Programm jetzt und trainiere 8 Wochen mit Ramin Abtin und Philipp Kamphaus ūüĒ•
Erreiche deine sportlichen ziele in 8 wochen bequem von zuhause!
Entdecke ein effektives Training zum Muskelaufbau und zur Kräftigung
Erreiche deine sportlichen ziele in 8 wochen bequem von zuhause!
Entdecke ein effektives training zum muskelaufbau und zur kräftigung
Dein Weg zu mehr Fitness
Unser abwechslungsreiches Online-Kurskonzept! "360¬į Bodyworkout: Dein funktionelles Krafttraining f√ľr zu Hause!"
Entdecke, wie effektiv ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, einem schweren Trainingsgewicht (z.B. Rucksack, Turnbeutel) und zwei Wasserflaschen oder Kurzhanteln sein kann.
Erfahre in informativen Theorieblöcken, wie man effektives Training aufbaut und sichere dir am Ende den Zuschuss deiner Krankenkasse!
dich erwarten 8 Trainingseinheiten √° 50 Minuten
DU benötigst nur ein Trainingsgewicht + Deinen Körper
f√ľr anf√§nger und fortgeschrittene geeignet
Deine Vorteile mit dem 360¬į Workout
- Über 8 Wochen erwartet dich alle 7 Tage ein neues Workout - Du trainierst ortsunabhängig - Du trainierst, wenn es in deinen Alltag passt - Dich erwartet ein abwechslungsreiches Kurskonzept
Zentrale Pr√ľfstelle Pr√§vention
Zertifiziert nach dem "Deutscher Standard Prävention"
Betreuung
F√ľr R√ľckfragen steht dir jederzeit dein Trainerteam zur Verf√ľgung
Krankenkassenbelohnung
Am Ende belohnt dich deine Krankenkasse mit einem Zuschuss in H√∂he von 80% - 100% der Kursgeb√ľhr (Kurs-ID KU-BE-H9DZ4T)
Ablauf einer Trainingseinheit
Begr√ľ√üung & Theorie
Am Anfang vermitteln wir dir wichtige Hintergrundinformationen rund um dein Training
Warmup
Im Warmup bereiten wir Körper und Geist auf das Training vor
Hauptteil
Im Hauptteil erwarten dich abwechslungsreiche Workouts f√ľr den ganzen K√∂rper
Intervalltraining
Im Intervalltraining stärken wir das Herzkreislaufsystem
Cooldown
Im Cooldown bereiten wir den Körper auf die Regeneration vor
Lass dir deine Fitness einfach fördern!
So wird das Geld von deiner Krankenkasse erstattet:
Schritt 1
Anmeldung und Bezahlung
Melde dich f√ľr das 360¬į-Training an und bezahle die Kursgeb√ľhr
Schritt 2
Dein Trainingsprogramm
Trainiere regelm√§√üig und lege die n√§chsten 8 Wochen den Grundstein f√ľr ein bewegtes Leben!
Schritt 3
Bezuschussung
Mit der Teilnahmebescheinigung beantragst du am Ende die Bezuschussung bei deiner Krankenkasse.
Krankenkassenbezuschussung
Der Kurs ist nach ¬ß20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Er basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Medizin. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen von 80% bis 100% ist m√∂glich. Der R√ľckerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, da es von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangenheit beansprucht wurden, abh√§ngig ist. Kurs ID: KU-BE-H9DZ4T
Diese Experten stehen dir zur Seite:
Ramin abtin
Ehemaliger deutscher Kickbox-Weltmeister

Sportpädagoge

Trainer der Sat.1-Abnehmshow
The Biggest Loser / Leben leicht gemacht
Philipp Kamphaus
Sportwissenschaftler (B.A. Fitnessökonomie)

Inhaber PK Training by Philipp Kamphaus

Gesellschafter ‚ÄúTurnkiste GmbH‚ÄĚ /
Gewinner FIBO Award 2023
Häufig gestellte Fragen
wof√ľr ist dieser kurs?
Der Kurs ist ein 8-w√∂chiger online-basierter Bewegungskurs, bei dem der ganze K√∂rper durch gezielte √úbungen trainiert wird. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Ganzk√∂rperkr√§ftigung. Zudem erh√§ltst du zu jeder Trainingseinheit Unterlagen, in denen dir Wissen √ľber das jeweilige Stundenthema vermittelt wird.
gibt es feste Trainingszeiten?
Nein, du entscheidest wann und wo du trainieren möchtest. Wenn du eine Einheit vollständig und erfolgreich abgeschlossen hast, wird dir 7 Tage später die nächste Einheit freigeschaltet. Du kannst jederzeit alte Einheiten oder Teile, wie z.B. nur das Warm-Up oder das Intervalltraining wiederholen.
erstattet meine krankenkasse die kursgbeb√ľhr?
Dieser 360¬į-Kurs (Online Pr√§ventionskurs, Kurs-ID KU-BE-H9DZ4T) ist nach ¬ß20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass gesetzliche Krankenkassen diesen Kurs mit bis zu 100% bezuschussen. F√ľr eine verbindliche Auskunft, kontaktiere vor der Kursbuchung deine Krankenkasse.
Wie lange habe ich f√ľr das Trainingsprogramm zeit?
Das Programm beinhaltet 8 Trainingseinheiten, die in maximal 12 Wochen absolviert werden m√ľssen.
was ist, wenn ich etwas nicht verstehe?
Wir sind f√ľr dich und deine Fragen da. Du kannst den Kursleiter per E-Mail kontaktieren, schreibe uns hierzu √ľber info@p-k-training.de . F√ľr technische Fragen schreibe bitte an info@p-k-training.de . Wir geben unser Bestes, dir innerhalb von 48 Stunden zu antworten.
Was kostet der Kurs?
Dein Invest liegt bei 99,00‚ā¨. Je nach Krankenkasse werden zwischen 75,00‚ā¨ und 99,00‚ā¨ nach Absolvierung des Kurses erstattet. Frage vorab mit folgender Kursnummer (KU-BE-H9DZ4T) bei Deiner Krankenkasse an
© 2023 PK Training by Philipp Kamphaus info@p-k-training.de